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Aqua-Fitness, Aqua-Tabata,
Aqua-Intervall, Aqua-Zirkel

Schonendes Ganzkörpertraining, Fitness aufbauen und Stress abbauen. Der Auftrieb im nassen Element sorgt dafür, dass die Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule bei den Übungen nicht übermäßig belastet werden.

So erfahren Sie durch den Aquatrainer den positiven Einfluss auf Herz und Kreislaufsystem. Ein effektives und dynamisches Konditionstraining für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt des Kurses.

Übernahme des Kursbeitrages anteilig durch die Krankenkasse möglich.

  • Bad Eilsen / Rehazentrum

 

Bad Eilsen Rehazentrum

Aqua Power / Tabata / Intervall 12 x

Kurs 1 Freitag

Freitag, den 09.01.2026 bis 27.03.2026, 19.30 Uhr bis 20.15 Uhr

09.01. / 16.01. / 23.01. / 30.01. / 06.02. / 13.02. / 20.02. / 27.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03.

Gebühr 140,00 € / Kurs (inkl. Eintrittsgeldern)

 

Aqua Power / Tabata / Intervall 12 x
Kurs 2 Sonntag

Sonntag, den 11.01.2026 bis 29.03.2026, 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr

11.01. / 18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. / 01.03. / 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03.

Gebühr 140,00 € / Kurs (inkl. Eintrittsgeldern)
 

 

  • Rolfshagen
     

Freibad Rolfshagen Sommerkurse

Aqua Power / Tabata / Intervall 13 x

Kurs 1

Mittwoch, den 03.06.2026 bis 26.08.2026, 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

03.06. / 10.06. / 17.06. / 24.06. / 01.07. / 08.07. / 15.07. / 22.07. / 29.07. / 05.08. / 12.08. / 19.08. / 26.08.

Gebühr 130,00 € / Kurs (zzgl. Eintritt)

 

Aqua Power / Tabata / Intervall 13 x

Kurs 2

Mittwoch, den 03.06.2026 bis 26.08.2026, 20.00 Uhr bis 20.45 Uhr

03.06. / 10.06. / 17.06. / 24.06. / 01.07. / 08.07. / 15.07. / 22.07. / 29.07. / 05.08. / 12.08. / 19.08. / 26.08.

Gebühr 130,00 € / Kurs (zzgl. Eintritt)

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