Aqua-Fitness, Aqua-Tabata,
Aqua-Intervall, Aqua-Zirkel

Schonendes Ganzkörpertraining, Fitness aufbauen und Stress abbauen. Der Auftrieb im nassen Element sorgt dafür, dass die Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule bei den Übungen nicht übermäßig belastet werden.

So erfahren Sie durch den Aquatrainer den positiven Einfluss auf Herz und Kreislaufsystem. Ein effektives und dynamisches Konditionstraining für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt des Kurses.

Übernahme des Kursbeitrages anteilig durch die Krankenkasse möglich.

Nordsehl

Aqua Tabata / Intervall / Zirkel / Power im Wechsel

 

Kurs 1: Freitags, 17. Sept. – 12. Nov., 18.30 – 19.15 Uhr (8 Termine à 45 Min.)

Kurs 2: Freitags, 17. Sept. – 12. Nov., 19.15 – 20.00 Uhr (8 Termine à 45 Min.)

 

Gebühr: 90,- EUR/Kurs (inkl. Eintrittsgeldern)

 

Sollte das Training der Schwimm- und Bewegungsschule aus Gründen, welche die Schwimmschule nicht zu vertreten hat ausfallen, z.B.: Hallenschließungen oder durch Vorgabe des Infektionsschutzes, wird der Termin ersatzlos gestrichen, ohne Rückerstattung der Gebühren.

Jetzt anmelden &
Kurstermin sichern!
Wir freuen auf Sie!

Babyschwimmen mit
Christine Corbach
www.babymassage-ayurveda.de